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Dieses Seminar lädt dazu ein, Hochsensibilität aus einer christlichen Perspektive zu betrachten und einen stärkenden, achtsamen Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Es richtet sich an Menschen, die eine Hochsensibilität bei sich vermuten und / oder sich allgemein mit dem Thema näher befassen möchten.
Wir beschäftigen uns mit folgenden Fragen: Was bedeutet Hochsensibilität eigentlich? Welche Seiten, welche Bedürfnisse gehören dazu? Wie kann gute Selbstfürsorge im Alltag gelingen? Und wie kann ein Umgang damit aus dem Blickwinkel des christlichen Glaubens aussehen?
Neben einer verständlichen Einführung ins Thema werden einfache Übungen zur Selbstwahrnehmung und -regulation angeleitet sowie ein Psalm näher mit Blick auf dieses Thema betrachtet. Darüber hinaus gibt es Raum für Austausch in einer geschützten und wertschätzenden Atmosphäre.
Bitte bringen Sie ein Getränk, warme Socken, Matte (falls vorhanden), Handtuch, Kissen, Decke, Notizblock und Stift mit zur Veranstaltung.

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